程向笛已经在楼下喝过水了，所以手里拿着的水是特意给程允川带的，看到程允川一组运动还没有做完程向笛也没打扰而是安静的站在一旁等着对方。
等程允川终于从机器上下来的时候，程向笛这才贴心的把毛巾和水给程允川递了过去。
“擦擦汗也喝点水休息一下吧。”
“好，谢谢叔叔了。”
看到程允川身上的汗跟不要钱的一样一直往下流，程向笛眼里说不出来的羡慕。
“年轻就是好能在上面待到这么久，我老了光在上面待四十分钟已经是极限了，现在看来的话我不服输也是不行了。”
“叔叔这段时间忙可能疏于锻炼了，你的体力不差的到时候慢慢练出来就好了，而且今天你一下子就挑战运动强度这么大的运动，这样换谁都会受不了的。”
“老了就是老了，跟你们这些年轻人比的话到底还是不一样的，我自己的身体我知道的，我现在这会儿跟年轻的我可是没法比的。”
“那肯定不一样啊，但是叔叔你这么自律的人还是比太多人优秀多了，你看看思齐之前跟着我的时候也是一个清秀帅气的小伙子吧，现在不锻炼也慢慢圆润起来了，之前跟我说要好好锻炼这不还是跟之前一样吗？”
“确实，之前跟着你的时候多清瘦的一个孩子啊，现在胖胖的看着也挺随和的一个人。”
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