修炼室内，苏珙盘膝而坐，双眼紧闭，金刚琉璃身的修炼内容不断的浮现在苏珙的脑海之中。
“呼，该尝试修炼了。”
好一会，苏珙吐出一口浊气，睁开双眼。
随后，苏珙从腰间储物袋之中拿出三颗拳头大小的黄铜色果子和一截三尺长短，拇指粗细的长藤。
罗汉果，铜皮藤。
金刚琉璃身修炼第一层铜身所需要的灵物。
二者都是一阶灵物。
只不过，一阶灵物价格也是有高有低。
当初苏珙在宗门内兑换的修炼混元九转的灵物价格就要比罗汉果，铜皮藤这些价格高出十倍左右。
将目光看向手中的罗汉果和铜皮藤，苏珙神识延伸出来，罗汉果和铜皮藤漂浮在苏珙面前。
灵气从苏珙体内散发出来，将罗汉果和铜皮藤全部都包裹起来。
在灵力的浸染下，罗汉果和铜皮藤很快就化作粉末，随后又在苏珙神识的控制下逐渐混合在一起。
“水来！”
苏珙灵力运转，面前一颗拳头大小的水球逐渐浮现，随后和粉末相互融合。
罗汉果和铜皮藤都是黄铜色，此时和水混合在一起，看起来就好像是铜水一般。
“也不知道这些能支撑我修炼多久。”
苏珙内心嘀咕着，起身将身上法袍脱下。
神识控制着铜水漂浮到自己身上。
这铜水宛如半固体一般，接触到苏珙的皮肤之后，就好像是在缓缓流动一般。
在苏珙的神识控制下，铜水彻底将身体表面完全覆盖，没有缺少一丝。
“开始吧！”
苏珙放松心神，收回灵气和神识，右手向后扭动，左手向前伸出。
很快，苏珙的四肢就好像是麻花一样缠绕在了自己的身上。
“嘶~”
剧烈的痛苦传递到苏珙的脑海之中，苏珙也不由得倒吸一口凉气。
只不过，苏珙脸色未变，这种痛苦相较于修炼混元九转时候的痛苦，可以说是不值一提。
“呼，呼，哼，呼.......”
苏珙保持着这个动作，按照金刚琉璃身的吐纳方式缓缓呼吸。
只不过，仅仅是几个呼吸的时间，苏珙就已经感觉到了一丝丝的麻木痛苦。
苏珙仔细感受了一下自己身体上传来的触感，面色并没有什么变化。
保持动作近一盏茶之后，苏珙开始变换动作。
金刚琉璃身第一重铜身阶段，总共二十八个动作。
每一个动作看起来都不像是人体能够做到的。
不过还好，苏珙好歹也是炼气中期修士。
肉体多年来受到灵气滋养，还是能够坚持下来。
前五个动作，对于苏珙来说没有丝毫的困难。
只是。
当第六个动作开始，苏珙已经感觉到肌肉开始撕裂，痛苦的感觉不断的侵袭着苏珙的大脑。
只不过，苏珙面色依旧，继续变换着动作。
而伴随着苏珙做着动作。
苏珙体表涂抹的铜水也开始一丝丝被苏珙吸纳进了体内。
在苏珙的内视之中，膻中穴，也就是中丹田的区域。
一丝丝血红色的气息开始汇聚。
“这就是气血吗？”
苏珙看着在中丹田内逐渐汇聚而起的气血，有些好奇。
炼气和炼体，并无高下之分。
只是，炼气修炼灵力，而炼体修炼气血之力。
相较于炼气而言，炼体出现的时间比较迟。
只不过，炼体在诞生之后，只用了很短的时间就被众多修仙者所接受。
无他，炼体，往往代表了战力强悍。
灵气走经脉，归下丹田。
而气血之力走窍穴，归于中丹田。